Holvoeten: Pes Cavus Voettype

Een holvoet, ook wel pes cavus genoemd, is een voettype waarbij de voetboog hoger is dan normaal. Dit kan leiden tot een ongelijke drukverdeling onder de voet, wat vaak resulteert in pijnklachten en ongemak. Mensen met een holvoet hebben vaak moeite met het vinden van passend schoeisel en kunnen last krijgen van eeltplekken, instabiliteit en zelfs overbelastingsblessures. Holvoeten worden meestal erfelijk doorgegeven aan kinderen.

Symptomen van een holvoet

  • Pijn aan de bal van de voet of de hiel door overmatige druk.
  • Instabiliteit tijdens het lopen, vooral op oneffen oppervlakken.
  • Eeltvorming onder de bal van de voet of aan de zijkant van de hiel.
  • Regelmatig omzwikken van de enkels door verminderde stabiliteit.
  • Klachten in de knieën, heupen of rug als gevolg van een verkeerde houding.

Diagnose

Bij Podotherapie Holthuis wordt een holvoet zorgvuldig gediagnosticeerd door middel van:

  1. Vragengesprek: Het bespreken van de klachten, medische voorgeschiedenis en dagelijkse activiteiten.
  2. Fysiek onderzoek: Het beoordelen van de voetbooghoogte, drukpunten en flexibiliteit van de voet.
  3. Loopanalyse: Het analyseren van de afwikkeling en stabiliteit van de voet tijdens het lopen.
  4. Voetafdrukanalyse: Het in kaart brengen van de drukverdeling onder de voet.

Behandelopties

De behandeling van een holvoet richt zich op het verbeteren van de drukverdeling en het bieden van stabiliteit. Bij Podotherapie Holthuis bieden we de volgende oplossingen:

  1. Steunzolen op maat
    Op maat gemaakte steunzolen kunnen de druk op de bal van de voet en de hiel verminderen en zorgen voor een betere ondersteuning van de voetboog. Dit helpt om pijnklachten te verlichten en de stabiliteit te verbeteren.

  2. Schoenadvies
    Het dragen van schoenen met een goede demping, een brede zool en voldoende ruimte voor de tenen kan helpen om de klachten te verminderen en de voet comfortabel te ondersteunen.

  3. Oefentherapie
    Specifieke oefeningen om de spieren in de voet en enkel te versterken kunnen bijdragen aan een betere stabiliteit en een vermindering van klachten.

  4. Drukverlagende hulpmiddelen
    Bij ernstige drukplekken of eeltvorming kunnen drukverlagende hulpmiddelen, zoals vilttherapie of siliconen teenstukjes, worden ingezet om de druk te verlichten.

  5. Medische samenwerking
    Indien nodig werken we samen met orthopedische specialisten of fysiotherapeuten om een multidisciplinaire aanpak te bieden bij complexe klachten.

Preventie en nazorg

Het is belangrijk om holvoeten goed te ondersteunen om verdere klachten te voorkomen. Regelmatige controle en aanpassingen aan de behandeling zorgen ervoor dat de voeten optimaal blijven functioneren. Bij Podotherapie Holthuis bieden we persoonlijke begeleiding en advies om je dagelijks leven weer comfortabel en pijnvrij te maken.

Maak een afspraak bij Podotherapie Praktijk Holthuis voor een uitgebreid onderzoek en een op maat gemaakt behandelplan.