Naar hoofdinhoud
Podotherapie Holthuis

Kloven en hielfissuren in Haarlem

In het kort

Kloven aan de hielen ontstaan als de droge en verdikte huid onder druk scheurt, soms pijnlijk en bloedend. Behandeling doet de medische pedicure; als kloven blijven terugkomen, kan ik met steunzolen de drukverdeling onder de hiel verbeteren. Goede huidverzorging en een passende zool houden de huid langer gaaf.

Kloven, ook wel hielfissuren of fissurae, zijn scheurtjes in de verharde huid aan de rand van de hiel. Ze ontstaan wanneer droge, verdichte huid de rek niet meer aankan. Kloven kunnen pijnlijk zijn en, bij grote diepte, bloeden of risico geven op infectie.

Hoe herkent u kloven?

Kloven zitten aan de zijkant of achterkant van de hiel, in de verdichte huidrand. Ze kunnen variëren van fijne oppervlakkige lijntjes tot diepe, pijnlijke scheuren die bloeden bij lopen. De huid eromheen is droog, stug en soms geel of bruin verkleurd door verharding.

Factoren die bijdragen aan kloven zijn droge huid, blootsvoets lopen op harde vloeren, open sandalen zonder hielondersteuning, een brede of platte voet waarbij de hielwang naar buiten uitpuilt, en overgewicht dat de druk op de hielrand vergroot.

Wie behandelt kloven?

Een medische pedicure is de aangewezen zorgverlener voor het behandelen van kloven. Zij verwijdert de overtollige verharding rondom de kloof, behandelt de kloof zelf en adviseert over huidverzorging en preventie.

Bij mensen met diabetes of een verminderde doorbloeding is een gespecialiseerde medische pedicure extra belangrijk. Diepe kloven zijn bij diabetes een risico op wondinfectie die ernstige gevolgen kan hebben.

Wanneer wél naar een podotherapeut?

Een podotherapeut behandelt kloven niet. Maar er zijn situaties waarbij een podotherapeutisch consult zinvol is naast de pedicure:

  • Brede of platte voet: een voetstandafwijking waarbij de hielwang sterk naar buiten kantelt, vergroot de druk op de hielrand en bevordert kloven. Steunzolen op maat kunnen de stand corrigeren en de druk op de hielrand verminderen. Meer over platvoeten →
  • Diabetes: podotherapeutische begeleiding richt zich op preventie van voetproblemen, inclusief het voorkomen van wonden aan de hiel

Veelgestelde vragen over kloven

Waarom krijg ik kloven aan mijn hielen?
Kloven ontstaan wanneer de droge, verdichte huid rond de hiel scheurt door druk en rek. Factoren die meespelen zijn een droge huid, blootsvoets lopen op harde vloeren, schoenen zonder hielomslui­ting, overgewicht dat de druk op de hielrand verhoogt, en een brede of platte voet waarbij de hielwang naar buiten uitpuilt. Bij bepaalde huidaandoeningen zoals psoriasis of ichthyosis komen kloven ook vaker voor.
Wanneer zijn kloven gevaarlijk?
Oppervlakkige kloven zijn pijnlijk maar doorgaans niet gevaarlijk. Diepe kloven die bloeden of niet sluiten, zijn een risico op infectie. Bij mensen met diabetes of een verminderde doorbloeding zijn zelfs kleine wonden aan de voet serieus. Zoek bij diepe of bloedende kloven tijdig professionele hulp.
Helpt vaseline bij kloven?
Ja, regelmatig insmeren met vaseline of een rijke voetcrème houdt de huid soepeler en kan oppervlakkige kloven helpen sluiten. Smeer in na het douchen als de huid nog licht vochtig is en dek de hiel af met een sokje. Dit is aanvullend op een goede behandeling door een medische pedicure, niet in plaats van.

Voor onderliggende voetstandklachten kunt u bij mij terecht. Een afspraak kunt u maken via 06-194 198 77, op werkdagen tussen 08:30 en 17:00.

Afspraak makenBellen: 06-194 198 77WhatsApp

Laatst bijgewerkt: 22 mei 2026 · Geschreven door Michael Holthuis, podotherapeut