Middenvoetklachten: Artrose in de middenvoet

Artrose in de middenvoet, ook wel slijtage van de middenvoetgewrichten genoemd, is een aandoening waarbij het kraakbeen tussen de botjes van de middenvoet dunner wordt of volledig verdwijnt. Dit kan leiden tot pijn, stijfheid en een verminderde mobiliteit. Artrose in de middenvoet komt vaak voor bij mensen die jarenlang hun voeten intensief hebben belast, bijvoorbeeld door zwaar werk, veel sporten of langdurig staan.

Symptomen van middenvoetartrose

  • Pijn in de middenvoet, vooral bij lopen of staan.
  • Stijfheid in de voet, vooral na rust of in de ochtend.
  • Zwelling of een gevoel van warmte rond de middenvoet.
  • Moeite met het dragen van schoenen door drukpijn.
  • Een veranderde voetstand of het ontwikkelen van eeltplekken door compensatie.

Diagnose

Bij Podotherapie Praktijk Holthuis wordt middenvoetartrose nauwkeurig vastgesteld door middel van:

  1. Vragengesprek: Het bespreken van de klachten, medische voorgeschiedenis en dagelijkse belasting.
  2. Fysiek onderzoek: Het controleren van de mobiliteit van de gewrichten en het lokaliseren van pijnpunten.
  3. Loopanalyse: Het beoordelen van de afwikkeling van de voet en de belasting tijdens het lopen.
  4. Voetafdrukanalyse: Het in kaart brengen van de drukverdeling onder de voet.

Indien nodig wordt er in samenwerking met een huisarts of specialist aanvullend beeldvormend onderzoek, zoals een röntgenfoto, aangevraagd om de mate van slijtage vast te stellen.

Behandelopties

De behandeling van artrose in de middenvoet richt zich op het verminderen van pijn en het verbeteren van de mobiliteit. Bij Podotherapie Holthuis bieden we de volgende oplossingen:

  1. Steunzolen op maat
    Speciaal ontworpen steunzolen kunnen de druk op de middenvoet verlagen en zorgen voor een betere verdeling van de belasting. Dit helpt pijn te verminderen en verdere slijtage te vertragen.

  2. Schoenadvies
    Het dragen van schoenen met een stijve zool, goede demping en voldoende ruimte kan de middenvoet ontlasten en het comfort verbeteren.

  3. Mobiliteitsoefeningen
    Gerichte oefeningen om de gewrichten soepel te houden en de omliggende spieren te versterken worden vaak geadviseerd. Dit kan helpen om de mobiliteit te behouden en de klachten te verminderen.

  4. Pijnbestrijding
    In overleg met een arts kan pijnstilling of ontstekingsremmende medicatie worden overwogen om acute klachten te verlichten.

  5. Integrale zorg
    Bij ernstige klachten werken we samen met orthopedische specialisten of fysiotherapeuten om een multidisciplinaire aanpak te bieden.

Preventie en onderhoud

Hoewel artrose niet volledig te genezen is, kan een goede behandeling de klachten sterk verminderen en verdere schade voorkomen.
Regelmatige controle en het aanpassen van de behandeling aan de persoonlijke situatie zijn essentieel voor een optimaal resultaat.

Bij Podotherapie Praktijk Holthuis helpen we je graag om weer comfortabel en zonder pijn te bewegen. Maak een afspraak voor een persoonlijk behandelplan.