Middenvoetklachten: Lisfranc-letsel

Een veelvoorkomende aandoening in de middenvoet is een Lisfranc-letsel. Dit betreft een blessure aan de gewrichten en ligamenten die de middenvoet stabiliseren. Het letsel kan variëren van een lichte verstuiking tot een complete dislocatie of breuk van de middenvoetbeentjes. Lisfranc-letsel ontstaat vaak door een trauma, zoals een misstap of een val, maar kan ook het gevolg zijn van langdurige overbelasting, bijvoorbeeld bij sporters.

Symptomen van Lisfranc-letsel

  • Pijn in het midden van de voet, vooral bij belasting.
  • Zwelling en blauwe verkleuring aan de boven- of onderkant van de voet.
  • Moeite met lopen of volledig belasten van de voet.
  • Een gevoel van instabiliteit in de voet.

Diagnose

Bij Podotherapie Holthuis wordt een Lisfranc-letsel zorgvuldig gediagnosticeerd. Dit gebeurt door middel van:

  1. Vragengesprek: Het bespreken van de klachten en het ontstaan van de pijn.
  2. Fysiek onderzoek: Het controleren van drukpunten, zwelling en mobiliteit van de middenvoet.
  3. Loopanalyse: Het analyseren van de belasting en afwikkeling van de voet tijdens het lopen.
  4. Voetafdrukanalyse: Het in kaart brengen van de drukverdeling onder de voet.

Indien nodig wordt er in overleg met een huisarts of specialist aanvullend beeldvormend onderzoek, zoals een röntgenfoto of MRI-scan, aangevraagd om de ernst van het letsel vast te stellen.

Behandelopties

De behandeling van middenvoetklachten, zoals een Lisfranc-letsel, is afhankelijk van de ernst van de blessure. Bij Podotherapie Holthuis bieden we de volgende mogelijkheden:

  1. Rust en ontlasting
    Bij lichte klachten is het belangrijk om de voet te ontzien. Dit kan door tijdelijk gebruik te maken van krukken of een brace om de voet te stabiliseren.

  2. Steunzolen op maat
    Op maat gemaakte steunzolen kunnen de druk op de middenvoet verminderen en zorgen voor een betere ondersteuning tijdens het lopen. Deze zolen worden ontworpen op basis van de voetafdrukanalyse en aangepast aan de specifieke behoeften van de patiënt.

  3. Schoenadvies
    Het dragen van stevige schoenen met een goede ondersteuning en een stijve zool kan de middenvoet ontlasten en verdere klachten voorkomen.

  4. Oefentherapie
    Specifieke oefeningen om de spieren rondom de middenvoet te versterken en de mobiliteit te verbeteren worden vaak geadviseerd. Dit helpt bij het herstel en voorkomt toekomstige klachten.

  5. Medische samenwerking
    Bij ernstige gevallen, zoals een breuk of dislocatie, wordt samengewerkt met orthopedische specialisten voor aanvullende behandelingen, zoals gips, spalken of zelfs een operatieve ingreep.

Herstel en preventie

Het herstel van middenvoetklachten kan variëren van enkele weken tot maanden, afhankelijk van de ernst van de blessure en de gekozen behandelmethode.
Om herhaling te voorkomen, is het belangrijk om de belasting geleidelijk op te bouwen en aandacht te besteden aan de juiste voetstand en schoeisel.

Bij Podotherapie Praktijk Holthuis staan we klaar om je te helpen bij het herstellen van middenvoetklachten en je weer pijnvrij te laten bewegen.